De forma geral, porquê treinar?
Treinar é sempre importante …
… quando não podes esquecer alguma coisa (p. ex., palavras de outra língua, a tabuada, um poema). Se não treinasses, esquecerias rapidamente a matéria aprendida.
… quando ainda não sabes alguma coisa muito bem (andar de bicicleta, escrever com letra bonita, falar outra língua). Sem prática, nada disso funciona!
Experimenta as seguintes sugestões e técnicas!
1.1
Divide as tuas tarefas em pequenos passos ou porções.
Não treines tudo de uma só vez; treina cada porção por sua vez.
Exemplo: se tiveres de aprender 35 palavras (para o ditado ou de uma língua estrangeira): divide-as em cinco porções (5 x 7 palavras). Treina uma porção de cada vez.
1.2
Não treines a mesma coisa durante muito tempo: faz uma peque-na pausa de 15 em 15 minutos!
Três curtos períodos de treino de 15 a 20 minutos são preferíveis a treinar durante uma hora.
1.3
Repete o que treinares, sem falta, várias vezes durante vários dias!
Só assim ficará bem gravado na memória.
1.4
Se tiveres de aprender alguma coisa de cor, pede a alguém que te faça perguntas sobre a matéria.
Se tiveres de aprender de cor, p. ex., palavras, um poema, a tabuada dos 9, pede a um/a colega de turma, à tua irmã/ao teu irmão, aos teus pais… que te façam perguntas sobre essas coisas. É mais divertido do que aprenderes sozinho/a. E notas logo o que é que ainda não sabes.
1.5
O que treinares antes de adormeceres, fica muitas vezes melhor gravado na memória!
Repete as palavras inglesas difíceis, o poema que tens de aprender para amanhã, a tabuada dos 12, ou seja o que for que tens de aprender, imediatamente antes de adormeceres. Apaga depois a luz e no dia seguinte verás como, de repente, sabes a matéria estudada!
1.6
Tudo o que puderes visualizar com um esquema, um desenho ou um diagrama grava-se melhor na tua memória do que aquilo em que só pensas mentalmente.
O esquema ajuda-te a refletir cuidadosamente sobre a matéria estudada. E é um bom meio de apoio à memória.
1.7
Uma sugestão para aprenderes palavras de uma língua estrangeira:
Muitas vezes aprendemos melhor estas palavras se elas estiverem inseridas numa pequena frase. Aprende, por isso, p. ex. não só a palavra inglesa «the night» (a noite), mas escreve também uma pequena frase com ela (p. ex., «The night is dark») e aprende a frase.
