Tok:
- Uvod u temu: Razmislićemo o načinu na koji pristupamo kritičnim situacijama. Objašnjenje pojma „kritična situacija“ (npr. emotivno teška situacija, konflikti unutar i van porodice, neprijateljstva). Skupljanje konkretnih primera u razredu.
- N deli upitnik (vidi dole). Đaci treba samostalno da pročitaju svaku izjavu i da razmisle koliko često tako postupaju u kritičnim situacijama. Uz to oni koriste skalu od 1 do 4 (1 = nikada, tj. retko se ponašam tako;
2 = ponekada se ponašam tako; 3 = često; 4 = veoma često). - Nakon oko 10 minuta u plenumu se diskutuje o odgovorima. Pri tom se posebno obraća pažnja na eventualne razlike između dečaka i devojčica.
- Na kraju razred pokušava da grupiše strategije u veće kategorije (npr. izbegavanje problema, traženje pomoći, direktan pristup problemu, pokazivanje negativnih emocija). Grupisanjem strategija na ovaj način U dokumentuju učestalost korišćenja određenih strategija, kao i podelu na devojčice i dečake.
RL – Upitnik: Kako se ponašam u kritičnim situacijama?
Radni list za đake
1 = nikada, tj. retko se tako ponašam
2 = ponekad se tako ponašam
3 = često se tako ponašam
4 = vrlo često se tako ponašam
Upiši krstić u odgovarajuće polje.
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| Povlačim se i hoću da budem sam/sama. | ||||
| Jednostavno mislim na nešto drugo. | ||||
| Pokušavam da smanjim stres tako što slušam glasnu muziku, jedem, bavim se sportom. | ||||
| Pokušavam da se istresem. | ||||
| Pokušavam da zaboravim tako što radim druge stvari. | ||||
| Molim nekoga za pomoć. | ||||
| Ne mogu da mislim ni na šta drugo izuzev konkretnog problema. | ||||
| Ljut/ljuta sam na sebe. Trebalo je opuštenije da reagujem! | ||||
| Prvo sačekam. | ||||
| Pokušavam odmah da rešim problem. | ||||
| Puštam da sve ostane tako kako je. | ||||
| Razmišljam o više načina na koji se problem može rešiti. | ||||
| Razmišljam o svakom pojedinom aspektu problema. | ||||
| Tražim solidarnost i potporu kod drugih. | ||||
| Odmah rešavam problem. | ||||
| Pokušavam da potisnem problem koliko god je to moguće. |